Здоровые суставы Animal Flex от Universal Nutrition

До среды, 4 апреля, на iherb действует 10% скидка на добавки и спортивное питание Universal Nutrition. Под эту скидку советую присмотреться к комплексу для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата Animal Flex от Universal Nutrition, который включает в себя витамины, минералы, хондропротекторы, а также противовоспалительные экстракты растений для защиты, восстановления и укрепления суставов, хрящей, связок. Также этот БАД улучшает выработку суставной смазки, устраняет хруст и уменьшает боль в суставах (проверено!!).

Формула БАДа

Главная идея БАДа — это комплексность. В БАД входят 4 комплекса:

• комплекс восстановления соединительной ткани — улучшает здоровье костей, хрящей, сухожилий, связок ногтей, волос и кожи

— Глюкозамин — способствует восстановлению структуры хрящевой ткани, а также выработке гиалуроновой кислоты;
— Хондроитин — способствует отложению кальция в костях, стимулирует синтез гиалуроновой кислоты, укрепляя соединительнотканные структуры: хряща, сухожилий, связок, обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, является хондропротектором, способствует активной регенерации хряща
— MSM или Methylsulfonylmethane (сера) — сера участвует во многих метаболических процессах в организме, в том числе и в синтезе коллагена и кератина. Она необходима для развития и поддержания здоровья мышц, костей, хрящей, связок и кожи. Делает связки и сухожилия подвижными и эластичными, уменьшает воспалительные процессы при артрите и других заболеваниях суставов. Повышает проницаемость клеточных стенок, позволяя питательным веществам легче проникать в ткани.

• комплекс улучшения выработки синовиальной жидкости — улучшает ее качество, тем самым уменьшает трение между суставами и последствия повреждения хрящевой ткани

— Гиалуроновая кислота — замещает недостаток жидкости в суставах, снижает трение между поверхностями сустава, предотвращает разрушение хрящей, улучшает их питание, замедляет дегенеративные процессы в суставах, улучшает подвижность в больных сочленениях, уменьшает боль
— Льняное масло — помогает при недостатке смазки в суставах, снимает воспаление в суставах и уменьшает боль
— Цетилмиристолеат — запатентованная формула — улучшает качество внутри суставной жидкости, увлажняет, снимает воспаление и способствует увеличению подвижности суставов.

• противовоспалительный комплекс — уменьшает воспалительные процессы, снимает боль и повышенную чувствительность

— Корень имбиря — уменьшает боли при воспалении суставов.
— Куркума — обладает противовоспалительным свойством, снимает воспаление и уменьшает боли в суставах.
— Босвеллия — в аюрведе используется для лечения воспалительных заболеваний мышц, суставов и нервных окончаний
— Кверцетин — флавоноид — уменьшает проницаемость сосудистой стенки и снижаает воспалительные процессы
— Бромелайн — растительный фермент — обладает противовоспалительным действием, а также ускоряет процессы восстановления тканей

• витаминно-минеральный комплекс для укрепления иммунитета и здоровья опорно-двигательного аппарата в целом

— Витамин C (ascorbic acid) — антиоксидант, требуется для синтеза коллагена,
— Витамин E (d-alpha tocopherol) — антиоксидант
— Цинк (zinc oxide)
— Селен (sodium selenite)
— Марганец (manganese sulfate) — важнейший из микроэлементов в организме, обеспечивает образование и развитие костной и соединительной ткани и нормальное функционирование мышечной ткани

Дозировка

Собрав все эти комплексы — получаем 5 таблеток и 3 капсулы, запаянные в отдельный пакетик (что, кстати, очень удобно для дорожного варианта).

Один пакет предусматривается принимать 1 раз в день за раз — я же разделила его на два приема.

Всего в банке 44 пакетика, упакованные в картонную тубу без доступа воздуха, — это полтора месяца приема — это минимальное время показанное для профилактики болезней опорно-двигательного аппарата, в лечебных целях — прием БАДа можно увеличить до 4-6 месяцев.

Что добавить?

Комплексная особенность БАДа заключается в том, что в составе есть практически все элементы для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата, за исключением коллагена II типа.

Поэтому, к этому хондропротекторному комплексу можно добавить:
— коллаген — это может быть бычий коллаген или рыбий (например, Marine Sourced Collagen CGN),
— экстракт зеленого чая для предотвращения разрушения гиалуроновой кислоты и повреждения коллагеновых и эластиновых волокон в организме (например, EGCg Green Tea Extract от Now Foods),
— противовоспалительные препараты местного применения для облегчения боли в суставах и восстановления хрящей — это могут быть кремы или гели (например, эффективные аналоги хелевских траумеля и цель Т — Pain Relief Ointment и Arthritis Pain Relief Ointment от MediNatura).

Мой опыт

Частично о моем  опыте приема хондропротекторов я упоминала в отзыве о гиалуроновой кислоте CGN. Поэтому, копирую.

Я не мастер спорта, но успешно занималась многими видами — была среди них и верховая езда, и несколько падений. Кроме этого, генетика. С 27 лет — раз в год я сдаю маркеры на ревматоидный артрит с соответствующим лечением, иногда и стационарным. Даже, несмотря на то, что с айхербом я знакома уже около 8 лет 🙂 — на суперфуды и БАДы я обратила внимание немного позже — у меня в блоге даже есть первая запись на эту тему Витамины: Весенний комплекс 2013, а коллаген, хондропротекторы и гиалуроновую кислоту начала ответственно принимать только последние года 2-3, и то — после травмы. Так вот, моментального эффекта я не ощущала и по маркерам не видела. Только год спустя! — показатели уже были в норме. Этот год я немного профилонила :), но диагностика по плану, поэтому интересен результат.

Диагностику я пока не проводила, но очередную мини травму коленного сустава этой зимой на трассе получила. 🙂 В итоге — воспаление и боль в колене при средней активности. Принимать этот БАД я начала около 2 недель спустя после травмы, а эффект стал заметен уже неделю спустя -, конечно, при приседании на корточки все еще чувствуется неприятная боль и слышен хруст в колене, но по ступенькам на 10 этаж уже могу подняться без труда.

Однако, напомню, что с этим комплексом я принимаю отдельно коллаген, гиалуроновую кислоту, а еще босвеллию и берберин. В планах добавить еще и куркумин. Ведь хондпротекторы — это не лечебный препарат, а БАД. И, 100% лечебный результат не гарантирует.

А Вы принимаете хондропротекторы?